Dobrostani koncerty

UważneKręgi Kobiet

Warsztatygrupowe

Wkobiecych kręgach jest atmosfera współtworzenia wspólnoty i mocwzajemnego wsparcia.

Kobieto,zadbaj wreszcie o siebie. Zapraszam Cię na spotkania pełne kobiecejzadumy, refleksji, uśmiechu, inspiracji i tego wszystkiego, czymjeszcze dzielimy się ze sobą. Spotkaj inne wspaniałe kobiety, aprzede wszystkim swoją najbliższą Przyjaciółkę – siebie samą.To nasz czas. Twój czas.

Jeśli:

-jesteś kobietą,

-marzysz o kobiecym kręgu wsparcia z okazji lub bez okazji,

-a może też jesteś ogarniaczką wszystkiego, gasicielkącodziennych pożarów, organizatorką życia rodzinnego, pracowegoczy jakie Ci tam Twoje dni przynoszą,

-działasz na najwyższych obrotach lub już Cię to wypaliło,

-dajesz z siebie innym więcej niż masz i potrzebujesz serdecznej,regeneracyjnej rozmowy,

-chcesz zadbać o swój dobrostan i spotkać się z innymi kobietamitak po prostu, po babsku, pogadać lub posłuchać o tym, co nascieszy, smuci albo wkurza

toUważne Kręgi Kobiet są dla Ciebie!

Program

UważneKręgi Kobiet to spotkania dedykowane kobietom i przez niewspółtworzone.

Spotykamysię w atmosferze wzajemnego szacunku, zaufania, dyskrecji. Bezzbędnych ocen, nieproszonych rad i zawłaszczania historii. Uważniemówimy i słuchamy. Mamy prawo do bycia wysłuchaną.

Nakażdym spotkaniu proponowany jest temat przewodni do wspólnychrefleksji, ale każdy inny może okazać się bardziej aktualny.Dzielimy się tym, czym chcemy i możemy. Nie ma przymusu.

Zaczynamyrundką powitalną, wymieniamy refleksje i inspiracje. Czasemodbywają się medytacje uważności, a czasem relaksacyjne chwile zdźwiękami mis, gongów i innych instrumentów.

Dlakogo?

NaUważne Kręgi Kobiet zapraszam Panie pełnoletnie.

Liczebnośćgrupy

UważneKręgi Kobiet odbywają się w kameralnych grupach od kilku dokilkunastu osób.

Postarajsię przybyć parę minut wcześniej, aby zdążyć przygotować siędo zajęć - zdjąć kurtkę, wyciszyć telefon, zająć miejsce.

Organizatorzastrzega sobie prawo do odwołania zajęć drogą telefoniczną lubelektroniczną do 2 h przed ich rozpoczęciem w przypadku brakuminimalnej liczby chętnych.

Cozabrać ze sobą?

Namiejscu jest dostępny niezbędny sprzęt, taki jak krzesła, maty,koce, poduszki, napoje.

Jeślichcesz, możesz zabrać na zajęcia przedmioty, które zapewnią Cidodatkowy komfort, jak np. obuwie na zmianę, butelkę z wodą, atakże ulubiony szal do okrycia.

Gdziei kiedy?

UważneKręgi Kobiet odbywają się w klimatyzowanej sali przy ul.Krakowskie Przedmieście 41 lok. 10A w Lublinie, parter, wejście wprzejeździe bramnym z klatki schodowej.

Obowiązujązapisy. Sprawdź grafik i zapisz się za pomocą formularzakontaktowego. Liczba miejsc ograniczona!

Cenai płatność

Cenawynosi 50 zł za osobę i zawiera:

-120 minut spotkania w sali wyposażonej w krzesła, maty, koce,poduszki do medytacji,

-napoje i drobny poczęstunek.

Jeśliprzyjdziecie we dwie, każda z Was płaci 45 zł.

Płatnośćmożesz uiścić przelewem na konto:

PKOBP S.A. 49 1020 3176 0000 5102 0342 1245

lubzapłacić przed każdymi zajęciami na miejscu gotówką lub kartą.

Prowadzenie

AgataSemplińska - certyfikowana Nauczycielka MBSR, trenerka uważności(mindfulness) i umiejętności osobistych, radczyni prawna. Gra nainstrumentach medytacyjnych. Prowadzi Studio szkoleniowo -medytacyjne Mindful Hug w Lublinie. Więcej o prowadzącejprzeczytasz w zakładce „O mnie”.

Zapoznajsię z regulaminami i polityką prywatności (na stronie głównej).

Maszdodatkowe pytania? Chętnie rozwieję Twoje wątpliwości. Napisz domnie za pomocą formularza kontaktowego!

ZapraszamCię serdecznie do wspólnego podążania

ścieżkądobrostanu w zgodzie ze sobą!