Umiejętności osobiste i biznesowe
Równowaga życiowa i organizacja codzienności
Szkolenie grupowe jednodniowe
Czujesz, że życie pędzi, i choć masz ochotę nieco zwolnić, to i tak z rozpędu turlasz się jak kula śnieżna każdego dnia? Cóż, dzisiejsze tempo życia nie ułatwia nam realizacji postanowienia, że zwolnimy, zapanujemy nad swoim życiem i z rozwagą pokierujemy tym, co wymyka nam się z rąk.
Jeśli:
- chcesz dowiedzieć się nie tylko co zrobić (zwolnić nieco, to jasne), ale również jak to zrobić (za pomocą jakich ćwiczeń i narzędzi), aby zadbać o codzienną równowagę życiową,
- interesują Cię metody zarządzania zadaniami w ograniczonym czasie,
- pragniesz uporządkować różne sfery swojego życia (od szafy po głowę),
to szkolenie jest dla Ciebie.
Program
Na szkoleniu:
- przedstawiane są narzędzia wspierające poczucie równowagi w różnych sferach życia,
- omawiamy zagadnienia związane z zarządzaniem zadaniami w czasie,
- ćwiczymy porządkowanie potrzebujących tego sfer życia w różnych aspektach, w oparciu o planowanie dzienne, tygodniowe, miesięczne i roczne,
- uczymy się skutecznego wytyczania celów,
- poznajemy techniki radzenia sobie z poczuciem przytłoczenia i przebodźcowania.
Śledź grafik, aby nie przegapić najbliższego terminu szkolenia!
Dla kogo
Na szkolenie „Równowaga życiowa i organizacja codzienności” zapraszam osoby dorosłe.
Liczebność grupy
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach od kilku do kilkunastu osób.
Przybądź kilka minut wcześniej, aby zdążyć przygotować się do zajęć (zdjąć kurtkę, zająć miejsce, wyciszyć telefon).
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć drogą telefoniczną lub elektroniczną do 2 h przed ich rozpoczęciem w przypadku braku minimalnej liczby chętnych.
Co zabrać ze sobą?
Na miejscu dostępny jest niezbędne wyposażenie, jak krzesła, przybory piśmiennicze, napoje.
Jeśli chcesz, możesz zabrać na zajęcia przedmioty, które zapewnią Ci dodatkowy komfort, jak np. obuwie na zmianę, ulubioną przekąskę / lunch, butelkę z wodą czy notes.
Gdzie i kiedy, zapisy
Szkolenie odbywa się w klimatyzowanej sali przy ul. Krakowskie Przedmieście 41 lok. 10A w Lublinie, parter, wejście w przejeździe bramnym z klatki schodowej.
Obowiązują zapisy. Sprawdź grafik i zapisz się za pomocą formularza kontaktowego. Liczba miejsc ograniczona!
Najbliższy termin szkolenia to: sobota 18 kwietnia 2026 r. w godz. od 10.00 do 16.00.
Cena i płatność
Cena wynosi 350,00 zł za osobę i zawiera 6 godzin (6x60 minut) zajęć grupowych w sali wyposażonej w niezbędny sprzęt i napoje.
W trakcie zajęć przewidziane są krótkie, regeneracyjne przerwy.
Płatność możesz uiścić przelewem na konto:
PKO BP S.A. 49 1020 3176 0000 5102 0342 1245
albo zapłacić przed zajęciami na miejscu gotówką lub kartą.
Zapoznaj się z regulaminami i polityką prywatności (na stronie głównej).
Masz dodatkowe pytania? Chętnie rozwieję Twoje wątpliwości. Napisz do mnie za pomocą formularza kontaktowego!
Zapraszam Cię serdecznie do wspólnego podążania
ścieżką uważnego rozwoju w zgodzie ze sobą!