Mindfulness

Czas dla siebie

Indywidualna nauka medytacji

  • 50 minut
180,00 zł / osoba

Po prostu bądź

Medytacje w grupie       

  • 50 minut
50,00 zł / osoba

Uważnie o uważności

Warsztaty  medytacyjne w grupie

  • 90 minut
90,00 zł / osoba

Wprowadzenie do Mindfulness

Warsztaty medytacyjne w grupie

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Pasmo ciszy – Dzień uważności

Medytacje w grupie

  • 6 godzin (6×60 minut)
220,00 zł / osoba

Kurs MBSR

Kurs redukcji stresu metodą Mindfulness

  • Kurs grupowy 8 tygodni
  • Rozmowa wstępna
  • 8 sesji (21 godzin)
  • 6 godzin dzień ciszy
  • 8 tygodni praktyka własna
  • Rozmowa końcowa
1400,00 zł / osoba

Medytacja w Twoim domu

Medytacje / warsztaty indywidualne lub grupowe

  • czas trwania i cena ustalane indywidualnie

Medytacje dla firm, sektora publicznego, szkolnictwa, sportowców i organizacji

Medytacje / warsztaty indywidualne lub grupowe

  • czas trwania i cena ustalane indywidualnie

Umiejętności osobiste i biznesowe:

Wspieraj swój potencjał

Szkolenie indywidualne

  • 50 minut
160,00 zł / osoba

Archipelag umiejętności osobistych

Cykl szkoleń grupowych

  • 90 minut
90,00 zł / osoba

Wystąpienia publiczne i komunikacja z szacunkiem

Kurs grupowy

  • Sześciodniowy
  • 6 × 6 godzin (6 × 360 minut)
2400,00 zł / osoba

Szkolenie w Twoim domu

Szkolenie / warsztaty indywidualne lub grupowe

  • czas trwania i cena ustalane indywidualnie

Oferta dla firm, sektora publicznego, szkolnictwa, sportowców i organizacji

Szkolenia grupowe lub indywidualne, warsztaty, wykłady

  • czas trwania i cena ustalane indywidualnie

Równowaga życiowa i organizacja codzienności

Szkolenie grupowe – jednodniowe

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Redukcja stresu i zarządzanie emocjami

Szkolenie grupowe – jednodniowe

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Kreatywność i rozwiązywanie problemów

Szkolenie grupowe – jednodniowe

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Komunikacja interpersonalna i współpraca w zespole

Szkolenie grupowe – jednodniowe

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Kompetencje menedżerskie

Szkolenie grupowe – jednodniowe

  • 6 godzin (6×60 minut)
350,00 zł / osoba

Wydarzenia

Mindful Hug to również miejsce spotkań ludzi, pasji, opowieści i inspiracji. W zakładce „Grafik” pojawiają się informacje o bieżących, ciekawych wydarzeniach.
A może masz pomysł i szukasz miejsca, w którym można zorganizować spotkanie? Może o podróżach, literaturze, nauce, sztuce, sporcie, psychologii, kulturze przestrzeni, a może jeszcze o czymś innym? Odezwij się do mnie za pomocą formularza kontaktowego i przegadajmy Twój pomysł! Proszę jednak, aby proponowana tematyka spotkania była spójna z charakterem miejsca. Zapraszam!

Chcesz wiedzieć więcej? Napisz lub zadzwoń! Chętnie odpowiem na wszystkie pytania! Odwiedź również mój blog (zakładka na stronie głównej), w którym zamieszczam solidne dawki wiedzy, inspirujące teksty i refleksje niesione przez samo życie.

Chcesz dowiedzieć się, jak pracuję? Nie kupuj kota w worku!

Zapraszam na bezpłatne spotkanie (15 minutowe). Przekonaj się osobiście, czy chcesz podążać ze mną drogą uważności i wewnętrznego rozwoju w serdecznej atmosferze. Skorzystaj z formularza kontaktowego w zakładce „Kontakt” i zapisz się już dziś.

Formularz kontaktowy

   
Mindful Hug Agata Semplińska
adres do korespondencji:
ul. Pana Balcera 8/3
20 – 631 Lublin
NIP: 712 278 21 83
Cookies

Korzystając z tej witryny, automatycznie akceptujesz używanie przez nas plików cookie. Czytaj więcej.

AKCEPTUJĘ