O mnie


Mindful Hug to realizacja mojego wielkiego marzenia. Marzenia o tym, by tworzyć przestrzeń, w której spotykają się szacunek, uważność, inspiracje, rozwój, a przede wszystkim Ludzie. Nazywam się Agata Semplińska i jestem nauczycielką MBSR w procesie certyfikacji, a także trenerką uważności i rozwoju umiejętności osobistych oraz radczynią prawną.
czytaj więcej

O Mindfulness


Stres, przemęczenie, poczucie przytłoczenia codzienną gonitwą... Brzmi znajomo? Dzisiejszy świat pędzi, stawia coraz trudniejsze wyzwania i próbuje okraść nas z czasu dla siebie. Jesteśmy przebodźcowani i zagubieni. Nasze umysły przypominają raczej chomiki w kołowrotkach niż spokojne, bezchmurne niebo.
czytaj więcej

Oferta i cennik

czytaj więcej

Blog

O potencjale życia jako pięknej katastrofy...

„Twoją wizją powinno być to, co jest dla ciebie najważniejsze, co uważasz za najbardziej fundamentalne, by – najlepiej jak potrafisz...

Ściąga z Metod Redukcji Stresu

Na metody radzenia sobie z wszędobylskim stresem pomysłów kilka...Jakie metody pomagają w radzeniu sobie ze stresem? Oto porcja pomysłów...

Smak pierwszego wiosennego powietrza

Pierwszy łyk wiosennego powietrza, tak bardzo innego, niż w poprzednich miesiącach, odbieram tak, jakbym się w wiośnie już cała...

czytaj więcej

Obdaruj każdą chwilę uwagą wysokiej jakości.
Zapraszam serdecznie!

Formularz kontaktowy

   
Mindful Hug Agata Semplińska
adres do korespondencji:
ul. Pana Balcera 8/3
20 – 631 Lublin
NIP: 712 278 21 83
Cookies

Korzystając z tej witryny, automatycznie akceptujesz używanie przez nas plików cookie. Czytaj więcej.

AKCEPTUJĘ